Autoipnosi
Modificazione dello stato di coscienza indotto autonomamente e senza l'ausilio di un operatore. Gli obiettivi dell'autoipnosi sono limitati. Due tra le migliori tecniche sono la levitazione della mano e il rilassamento frazionato.
Smettere di fumare
con l'ipnosi
Dr. Christian Panigalli
Psicologo Psicoterapeuta
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