L'induzione ipnotica di Christian Panigalli | Milano Bologna Roma Firenze Rimini Padova - Ipnosi per smettere di fumare - Ipnosi per dimagrire - Ipnoterapia ericksoniana - Costo sedute - Ipnosi regressiva - Ipnosi: come fare, cos'è, significato, tecniche per ipnotizzare

Induzione ipnotica n.2

Incominceremo con gli occhi aperti... scelga un punto di fronte a sè dove mantenere fisso lo sguardo... appoggi la mano sinistrasopra la sua gamba... mentre le tengo sollevato il polso sinistro... ora mentre continua ad ascoltare la mia voce... le chiedo di non parlare e non muoversi... ma di continuare a seguire il ritmo della mia voce... che a poco a poco rallenta... mentre anche il timbro diventa piano piano più profondo... in modo da comunicare... che il corpo può lentamente rilassarsi... che tutte le fibre muscolari un poco alla volta si disattivano... e avverte in questo modo... una sorta di lieve intorpidimento... una sensazione di calma... che si estende anche alle parti più interne del corpo... agli organi più profondi... che in modo molto naturale rallentano... riducono le loro funzioni... in modo simile... ai momenti che precedono un sonno... quando la reltà esterna e quella interiore... si confondono... mentre i pensieri razionali... diventano sempre meno importanti... come il mondo esterno... dal quale la mente si isola... sempre più profondamente... mentre le mie parole entrano in profondità... senza alcun ostacolo... e la mente nel suo profondo... è libera da ogni condizionamento... ora vorrei che chiudesse gli occhi... e tutto il corpo... sprofonda nella calma... tutto rallenta... mentra la mente si isola da ogni pensiero razionale... e nulla più la disturba... niente interferisce... niente più la condiziona... è completamente libera... forte... capace di cambiare...
Da questo punto in poi può incominciare la parte terapeutica

Occore tenere conto sempre che ogni traccia di induzione ipnotica deve essere modellata sulla condizione mentale che il soggetto ha in ogni momento e non deve essere un copione rigido!

Home | Applicazioni | Richiesta