Ipnosi

Durante la trance ipnotica l'attività della mente si modifica. La coscienza riduce la propria attività permettendo alla suggestioni di entrare in profondità. Non si scivola nel sonno, ma la consapevolezza di ciò che si ascolta si riduce.

Quello che si sperimenta è una sorta di rilassamento assieme a una sensazione di distacco. Le funzioni del corpo rallentano in modo simile a ciò che accade durante il riposo.

La coscienza rimane in ascolto, ma il terapeuta comunica al di là di essa in modo che le parole che utilizza abbiano effetto diverso da quello che avrebbero in un normale colloquio.

Le suggestioni sono parole utilizzate ad arte le quali, depositandosi in profondità, sono in grado di influenzare il pensiero liberandolo da condizionamenti limitanti.