Smettere di fumare con l'ipnosi

L'ipnosi è efficace sulle dipendenze, agisce sulla componente mentale della dipendenza grazie a suggestioni in grado di rendere l'interruzione del fumo più semplice


La decisione

La decisione personale, la volontà di smettere, è indispensabile. L'ipnotista non può imporre ciò che l'individuo non accetta


Come agisce l'ipnosi

La trance ipnotica, rendendo meno attiva la parte cosciente della mente, fa in modo che le idee che vengono comunicate non incontrino ostacoli e si imprimano così in profondità


Suggestioni positive

Non amo le suggestioni negative (ad esempio "fumando proverai disgusto..."), preferisco quelle positive. In particolare quelle che fanno sentire liberi e che aiutano a sentire che abbandonando il fumo non si perde niente


Il timore dell'ipnosi

Tutti i timori legati all'ipnosi sono privi di fondamento perché in trance non si perde la volontà. Si continua a sentire e a pensare forse anche più intensamente del solito. Si possono accettare o rifiutare le suggestioni e non ci si addormenta


Quante sedute

Preferisco la seduta singola perché l'impatto delle suggestioni non venga ridotto dall'idea di dovere completare il lavoro successivamente


Omnibus Life su LA7 - Smettere di fumare e ipnosi
tra gli ospiti Girolamo Sirchia e Christian Panigalli

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"Smettere di fumare, esperienze" Autore Dr. C. Panigalli


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